ポールウォーキングは、
両手に持つポールを使うことで安定感を増し、
安全に全身を動かすことができるエクササイズです。
筋力向上や姿勢改善、転倒防止に効果的で、フレイル予防（※1）にも最適です。
健康的な日々を
ポールウォーキングで始めましょう。
2022年からポールウォーキングの指導を行う。
群馬県内各地で体験会を運営し、2024年からはコーチ資格セミナーを開催できるマスターコーチプロとして活動。
「ポールウォーキングって良いこと尽くめ！楽しい！」そんな風に思っていただける、楽しい講演・楽しい体験会を目指しています！
SINANO公式サイトより引用：https://sinano.co.jp/
（※1：フレイルとは「年齢に伴って筋力や心身の活力が低下した病態」のこと）
群馬県ポールウォーキング協会は、ポールウォーキングの普及を目指し、さまざまな活動を行っています。
ポールウォーキングの楽しさを体感してみませんか？初心者向けの体験会を定期的に開催しています。専門のインストラクターが丁寧に指導しますので、どなたでも安心してご参加いただけます。さあ、一緒に健康的な一歩を踏み出しましょう！
前橋市、高崎市、沼田市にある既存のサークル活動を支援し、地域ごとに新しいサークルの設立を推進しています。仲間と一緒に楽しく歩くことで、健康維持はもちろん、地域コミュニティの絆も深まります。あなたの街にもポールウォーキングサークルを作りませんか？
群馬医療福祉大学と連携し、ポールウォーキングの健康効果についての学術研究を行っています。科学的根拠に基づいたデータで、ポールウォーキングの有益性を明らかにし、皆様の健康づくりをサポートします。研究結果を随時公開し、信頼できる情報をお届けします。
群馬県ポールウォーキング協会は、
ポールウォーキングの普及を通じて
皆様の健康維持と地域コミュニティの強化を目指しています。
初心者向け体験会や定期イベントを開催。
専門インストラクターが丁寧に指導するので、初めてでも安心して参加可能です。
ポールウォーキングの楽しさを体感し、健康的な生活を始めよう！
体験会・イベント
県内各地の既存サークル活動を支援し、新たなサークルの設立を推進中。
設立のご相談はお気軽にご連絡ください。
サークル支援・コミュニティ
ポールウォーキング指導員の育成・教育・研修プログラムを提供。
資格取得やスキルアップを目指す方に向けたコースを用意し、地域での健康活動をサポートします。
コーチ資格取得セミナー
群馬医療福祉大学と連携し、ポールウォーキングの健康効果についての学術研究を行っています。科学的根拠に基づいたデータを提供し、皆様の健康づくりをサポートします。最新の研究成果を随時公開しています。
健康研究・学術連携